マインドフルネスとヴィパッサナー瞑想
精神病院で２回だけ診療に通った最後のときに、医師から勧めらた「マインドフルネス」について調べていくうちに、「ヴィパッサナー瞑想」にたどり着きました。西洋人が東洋の禅から宗教性を抜いたのが「マインドフルネス」であるなら、何… 続きを読む »マインドフルネスとヴィパッサナー瞑想
カウンセラージプシー
カウンセリング先もインターネットで調べて、病院よりも遠く離れた都会まで電車に乗ってを受講しに行く事にしました。１つ目のところでは、１度しか受講しませんでした。ただ一つこのカウンセリングで得たものは、私の子供時代は両親の喧… 続きを読む »カウンセラージプシー
境界性人格障害と気付いてから
２ー境界性人格障害と気付いてから 主人にカウンセリングを勧められ、Googleでまた「カウンセリング 境界性人格障害」と検索しました。住んでる町から随分遠くまで行かないといけないところばかりでした。病院にも行ったほうが… 続きを読む »境界性人格障害と気付いてから
境界性人格障害と気付くまで
若い頃から気性が激しいというのは自分でも自覚がありました。気に食わない人とは真っ向から攻撃的によく口論をしたものでした。ただ、妊娠そして出産後の主人との関係を壊すほどの、感情の波は、今自分で思い返してみても完全に異常なも… 続きを読む »境界性人格障害と気付くまで