はじめに

[はじめに] 境界性人格障害からの改善、回復

私の境界性人格障害の症状がピークだったときは、主人に罵声を浴びせ、暴力を奮っていました。満たされない気持ちが不満となり、寂しさを覆い隠すように怒りが湧き出て、感情のままに行動をした結果、後悔の念に襲われて結果希死念慮から… 続きを読む »[はじめに] 境界性人格障害からの改善、回復

母はおそらく、私には決して言えない心の闇となる出来事をたくさん隠し持ってると思います。しかし、そんな母でも１つだけいつも率直に話すことがありました。私がまだ幼稚園の頃、既にその話だけは隠さなかったのではと薄い記憶からの印… 続きを読む »母が私に隠さなかった事

私には基本的に子ども時代の記憶がありません。全くないわけではないですが、大きくは、両親の喧嘩、私自身の自家中毒による嘔吐を繰り返していたこと、母による虐待の思い出で占められています。母の虐待がいつから始まっていたのか… 続きを読む »限られた子供時代の記憶

先生とのカウンセリングでは、グループカウンセリングで行っている弁証法的行動療法に加えて、新たなものを紹介していただけました。それは「スキーマ療法」と呼ばれるものでした。私はまたインターネットで調べて、書籍があることを… 続きを読む »個人カウンセリング

ある１冊の本に出会い、その監訳に当たられていた方の情報が巻末に書かれていたので、その方の勤務されている機関をインターネットでまた調べた。（なんど私はGoogleに助けられのか。インターネットがない時代にわたしの境界性人格… 続きを読む »グループカウンセリング

精神病院で２回だけ診療に通った最後のときに、医師から勧めらた「マインドフルネス」について調べていくうちに、「ヴィパッサナー瞑想」にたどり着きました。西洋人が東洋の禅から宗教性を抜いたのが「マインドフルネス」であるなら、何… 続きを読む »マインドフルネスとヴィパッサナー瞑想

カウンセリング先もインターネットで調べて、病院よりも遠く離れた都会まで電車に乗ってを受講しに行く事にしました。１つ目のところでは、１度しか受講しませんでした。ただ一つこのカウンセリングで得たものは、私の子供時代は両親の喧… 続きを読む »カウンセラージプシー

２ー境界性人格障害と気付いてから主人にカウンセリングを勧められ、Googleでまた「カウンセリング　境界性人格障害」と検索しました。住んでる町から随分遠くまで行かないといけないところばかりでした。病院にも行ったほうが… 続きを読む »境界性人格障害と気付いてから

若い頃から気性が激しいというのは自分でも自覚がありました。気に食わない人とは真っ向から攻撃的によく口論をしたものでした。ただ、妊娠そして出産後の主人との関係を壊すほどの、感情の波は、今自分で思い返してみても完全に異常なも… 続きを読む »境界性人格障害と気付くまで